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잡학다식/심리학 이야기

우울증 증상 및 극복법

우울증 및 극복법을 알려드리도록 하겠습니다. 이 포스트를 전체적으로 읽어주신 분들은 우울증 및 극복법을 알아두시는 것에 좋을 것입니다. 우울증 및 극복법의 정보가 필요하다면 모두 읽어주세요. 아래의 포스트로 알아봅시다. 우울증 마음의 감기라고 불리는 우울증은, 감기와 같이 흔하지만 방치한다면 심각한 악영향을 끼칠 수 있다. 현대인들에게 익숙한 마음의 병, 우울증이란 무엇일까? 서울아산병원 질환 백과에 따르면 우울증은 생각뿐 아니라 신체 활동에 이르기까지 지속적인 저하로 인해 일상생활에 좋지 않은 상태를 미치는 것이다. 다양한 양상을 보이며, 기본적으로 부정적인 감정의 경험 지속적은 우울한 기분과 이로 인한 일상에 대한 의욕 상실을 보인다. 심하면 식욕 저하와 불면증을 동반할 뿐 아니라 장기화될 시 극단적..

2022. 1. 22. 15:22