잡학다식/건강 이야기
피부 노화를 예방 하는 방법 (feat. 피부가 처질 때)
모두가 피해가고 싶지만, 아무도 피해갈 수 없는 '노화'. 오늘은 그 중에서도 '피부 노화'를 예방할 수 있는 현명한 방법에 대해 알아보려고 합니다. 오랫동안 탱탱하면 좋겠는데, 피부는 왜 노화되는걸까요? 피부가 노화 되는 이유를 막을 수 있는 방법은 있을까요? 피부는 유전이 50%이지만, 나머지 50%는 개인의 습관에 영향을 받는다고 해요. 습관만 달라져도 노화를 방지하고 더욱 좋게 만들 수 있다고 하는데요. 오늘은 피부가 노화되는 이유부터 일상생활에서 꾸준히 관리할 수 있는 방법까지 알려드릴테니, 피부 노화에서 최대한 멀어지도록 노력해보아요! :) 피부가 노화되는 이유 1. 콜라겐 감소 2. 호르몬 영향 3. 광노화(햇빛 노출) 4. 수분 부족(건조함) 5. 스트레스 피부 노화를 예방하는 좋은 생활 ..
2022. 8. 18. 20:51
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