잡학다식/건강 이야기
두통 심할 때, 머리 아플 때 원인과 10가지 방법
두통 및 두통 원인을 소개해드리겠습니다. 이 게시글을 읽으시면 두통 및 두통 원인을 알아두시는 데에 좋을 것입니다. 두통 및 두통 원인의 정보가 필요하다면 모두 읽어주세요. 아래에서 공유해드리겠습니다. 두통 원인 두통의 원인은 매우 다양합니다. 1. 흡연으로 인해 뇌혈관이 수축으로 인한 발생 2. 정신적 스트레스 3. 음주 및 흡연 4. 뇌질환 5. 근육 수축 두통 해결 방법 갑작스럽게 머리가 아프거나 평소 두통을 달고 사시는 분들을 위해 머리 아플 때 할 수 있는 방법들을 찾아 보았습니다. 1. 알콜, 카페인이 들어간 음식을 피합니다. 2. 원활한 혈액공급을 위해 목과 어깨 스트레칭을 10분 정도 진행합니다. 3. 규칙적인 수면 습관을 유지합니다. 4. 두통이 있을 때 마다 약 복용은 하나, 내성 및 ..
2022. 1. 11. 22:52
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